Om progressie te boeken is het belangrijk om jouw startpunt en jouw fitnessdoelen in kaart te brengen. In het concept van Health Me bepalen we in een vrijblijvend adviesgesprek jouw persoonlijke doelen. Tijdens de eerste training krijg je een bodyscan en een krachtmeting om jouw startpunt te bepalen. Met jouw persoonlijke polsbandje log je in op de apparaten, die zich automatisch aanpassen aan jouw ideale trainingsgewicht. Dat betekent trainen met optimaal gemak!
De Milon Cirkel maakt gebruik van de nieuwste apparatuur, waarbij je gemak voelt tijdens het trainen. Wij werken met een effectief systeem: de Milon Cirkel. De cirkel bestaat uit twaalf toestellen, allemaal gericht op een andere spiergroep of gericht op conditie. De toestellen in de Milon Cirkel zijn bijzonder: ze passen zich automatisch aan, aan jouw trainingsgewicht. Door in te loggen met het eerder genoemde polsbandje weet het toestel met welke instellingen jij wil trainen en past dit automatisch aan. Tijdens de Milon Training kom je in twee rondes van 17,5 minuut langs alle apparaten en heb je er binnen no-time een effectieve training op zitten!
De training is gevarieerd, veilig en ondersteunt je bij het behalen van jouw doelen. Wil je een goede workout beleven? Kom snel langs in onze sportschool nabij Voorburg en ontdek hoe deze unieke aanpak jou kan helpen!
Telefoonnummers
Contact
@ 2023 Health Me • Algemene voorwaarden • Privacy Policy