Lid worden
  1. Home
  2. Home

Slank & fit in 35 minuten bij Health Me

Fit worden begint hier. Veilig, persoonlijk en haalbaar.

✓ Resultaat gegarandeerd
✓ Snel, eenvoudig & efficiënt
✓ Altijd persoonlijke begeleiding

Plan nu je try-out en ontdek onze aanpak!

Doe de lidmaatschapstest Maak kennis met fitness

Claim jouw try-out.

Wil je vrijblijvend kennismaken met Health Me? Vul je gegevens in en klik op ‘Verzenden’.

30%

Effectiever dan een traditionele fitness training

6

Trainingen per maand van 35 minuten

8

Vestigingen in het binnen- en buitenland

Waarom Health Me?

Slim en automatisch trainen

De Milon Cirkel stelt alle toestellen automatisch af op jouw lichaam. Jij traint altijd met de juiste houding, weerstand en herhalingen.

Snel en zichtbaar resultaat

Met slechts 35 minuten per training behaal je tot 30% meer resultaat. Zes trainingen per maand zijn al voldoende voor merkbare vooruitgang.

Haalbaar voor iedereen

Ook zonder sportervaring kun je bij Health Me veilig en effectief trainen. Alles is eenvoudig ingericht zodat iedereen direct kan starten.

Altijd persoonlijke begeleiding

Elke training wordt begeleid en automatisch geregistreerd door een coach. Zo train je gericht, veilig en volledig afgestemd op jouw doelen.

try-out

Wat zou jij (weer) willen bereiken?

Pijnvrij kunnen bewegen

Veel mensen stoppen met bewegen door pijn, waardoor spieren verzwakken en klachten verergeren. Angst en onzekerheid zorgen ervoor dat het lichaam steeds minder wordt ondersteund. Bij Health Me doorbreken we dit patroon met veilige, begeleide training om weer pijnvrij, klachtenvrij en vol vertrouwen te bewegen.

Weer fitter en energieker zijn

Veel mensen voelen zich minder fit, sneller moe en buiten adem bij alledaagse inspanning. Daardoor wordt bewegen steeds lastiger en stel je sporten uit. Met een persoonlijk en veilig opgebouwd trainingsprogramma brengt Health Me je energie, conditie en vertrouwen stap voor stap terug.

Slanker, fitter en zelfverzekerder

Veel mensen voelen zich niet prettig in hun lichaam door extra kilo’s, minder energie en verlies van spiermassa. Alleen sporten of alleen diëten levert vaak geen blijvend resultaat op. Bij Health Me combineren we slimme training met persoonlijke voedingsbegeleiding, afgestemd op jouw lijf en doelen.

Wat onze leden zeggen

Health Me Delfgauw plaats foto
Health Me Delfgauw
4.8
Gebaseerd op 56 recensies
powered by Google
beoordeel ons op
Henk van der Renst profielfoto
Henk van der Renst
09:37 30 Dec 25
Relaxte omgeving met vriendelijke instructeurs die je bij staan wanneer nodig en een oogje in het zeil houden.
Goede nieuwe apparaten met een duidelijk scherm wat je training weergeeft.
Het lijkt èèn grote familie en achteraf gezellig ff een bakkie doen.
Richard Kos profielfoto
Richard Kos
14:40 22 Dec 25
health me , fijn concept , is ons drukke bestaan hoef je zelf niet na te denken, je doet een programme en je bent binnen +- 40 minuten klaar, als je goed doet ben je ook aardig moe .
Marlene van der willigen profielfoto
Marlene van der willigen
19:56 19 Dec 25
Mijn man en ik (70+) zijn sinds half november 2x per week aan het milon trainen. Mijn man deed het al in NL afgelopen zomer en wilde er mee door gaan! Nu dus bij Health me in de nieuwe Lxry Mall in aanbouw bij Brakkeput. . Heel erg fijn, goede begeleiding en aardige begeleiders! Zeker een aanrader. In 35 min werk je 2 rondjes af.
maryjane verbrugge profielfoto
maryjane verbrugge
12:29 19 Dec 25
Mooi nieuw bedrijf, fijne machines, handig en duidelijk programma die jouw vorderingen en focuspuntjes precies bijhoud.
Hele fijne begeleiding met om de zoveel tijd een evaluatie waar je je begon, waar je nu bent waar je op moet letten en je doel. En een top lokatie (voor mij)
Thnx team Health Me
Tot zo weer
Mary-Jane (40+)
Frans van der Willigen profielfoto
Frans van der Willigen
09:28 19 Dec 25
Voor elke leeftijd, voor elk niveau, vriendelijk en erg behulpzaam personeel.
Shariselle Schoop profielfoto
Shariselle Schoop
17:25 07 Dec 25
Ik ben zeer tevreden met Health Me. Ze luisteren naar jou en ze werken samen met jou om je doel te bereiken. Ze vragen constant hoe het gaat. De sfeer is ook top. Ik voel me heel goed en ik merk dat ik vooruit ga.
dewitjes 4 profielfoto
dewitjes 4
15:21 01 Nov 25
Super sportschool, dik tevreden!
Sporten in de milon cirkel beval me prima. En het kan niet gaan vervelen door de lesjes die ook nog eens aangeboden worden.

De begeleiding is persoonlijk en veel. Bij iedere workout wordt gevraagd hoe het gaat. In mijn vorige sportschool is dat nog nooit gevraagd.

Kortom: een blijvertje 😉

De expertise van Health Me

Milon Cirkel

Veel mensen hebben weinig tijd of haken af door zware en belastende trainingen. Met de Milon Cirkel train je slechts 35 minuten per sessie en zijn 6 trainingen per maand al voldoende voor zichtbaar resultaat. Dankzij slimme, automatisch ingestelde weerstand behaal je tot 30% meer resultaat dan bij traditionele fitness. Zo word je sneller fitter, sterker en energieker, met minimale belasting voor je lichaam.

Meer informatie

Krachttraining

Vanaf je dertigste levensjaar neemt spiermassa langzaam af, wat zorgt voor minder energie en een trager metabolisme. Met gerichte krachttraining bouw je spieren op, verbeter je je conditie en voel je je fitter in het dagelijks leven. Bij Health Me train je veilig en effectief met een persoonlijk schema en begeleiding van een coach. Zo ontwikkel je een sterker lichaam met meer energie en een betere belastbaarheid.

Meer informatie

Mobiliteit

Wanneer spieren en gewrichten minder soepel worden, kunnen dagelijkse bewegingen pijnlijk en vermoeiend aanvoelen. Met de Mobiliteitstraining Five 5 werken we gericht aan het verbeteren van bewegingsvrijheid en het verminderen van klachten. Bij Health Me start je met een persoonlijk gesprek en een schema op maat, begeleid door een coach. Zo beweeg je weer vrijer, comfortabeler en met meer vertrouwen door het dagelijks leven.

Meer informatie

Voedingsbegeleiding

Goede training begint bij de juiste voeding, maar veel mensen volgen onbewust een eetpatroon dat hun doelen tegenwerkt. Bij Health Me kijken we samen naar jouw huidige voeding en maken we een persoonlijk voedingsplan dat haalbaar en duurzaam is. Geen streng dieet, maar bewuste keuzes met begeleiding, tips en metingen. Zo voel je je fitter, heb je meer energie en behaal je sneller zichtbaar resultaat.

Meer informatie

Cardio

Een goede conditie begint bij een sterk hart, maar veel mensen trainen dit te weinig. Met gerichte cardiotraining verbeter je je uithoudingsvermogen, zuurstofopname en algehele fitheid. Bij Health Me train je veilig en gecontroleerd onder begeleiding van een coach in sessies van 35 minuten. Zo werk je stap voor stap aan een gezond hart en meer energie in het dagelijks leven.

Meer informatie

Stel niet langer uit en zet de 1e stap naar je fittere, gezondere, slankere leefstijl!

Wil jij starten met fitness, afvallen of fitter worden? En dat in een veilige en prettige omgeving? Maar stel je de eerste stap naar de sportschool steeds uit? Dan heeft Health Me voor jou een gepersonaliseerde oplossing!

Maak kennis met fitness

Over Health Me

Bij Health Me draait alles om duurzaam resultaat en persoonlijke begeleiding. We helpen mensen om fitter, sterker en gezonder te worden door verder te kijken dan alleen trainen. Met duidelijke metingen, gerichte analyses en échte aandacht brengen we jouw lichaam en doelen goed in kaart. Op basis daarvan stellen onze ervaren coaches een persoonlijk plan op dat past bij jouw leven, niveau en wensen.

Of je nu wilt afvallen, werken aan je conditie, sterker wilt worden of meer balans zoekt tussen bewegen en voeding: bij Health Me train je veilig, efficiënt en met vertrouwen. Je staat er nooit alleen voor en weet altijd wat je doet én waarom je het doet. Wil je ontdekken welk traject het beste bij jou past? Doe de lidmaatschapstest of vraag een try-out aan en ervaar zelf hoe persoonlijke begeleiding het verschil maakt. Begin vandaag en stel jouw gezondheid niet langer uit.

Maak kennis met Health Me!

try-out Lidmaatschapstest