Sportschool Poeldijk

Ben je op zoek naar een sportschool nabij Poeldijk waar je kunt werken aan een gezonde leefstijl en zowel fysiek als mentaal fitter kunt worden? Bij Health Me ben je aan het juiste adres. Onze gym biedt een breed aanbod aan fitness, groepstraining, en personal fitness, afgestemd op jouw persoonlijke wensen en doelen. Of je nu op zoek bent naar een personal trainer in Poeldijk of liever traint op jouw eigen manier, wij bieden de juiste begeleiding. Onze ruime fitnessruimte is voorzien van slimme apparatuur die je helpt om je conditie, kracht, en balans te verbeteren.

Bij Health Me werken we volgens ons vaste concept. Als je bij Health Me komt sporten, willen we je eerst graag beter leren kennen door middel van een sportadviesgesprek. We zullen vragen naar je sportverleden, eventuele blessures en natuurlijk de doelen die je wilt bereiken. Als je voor het eerst komt trainen voeren we een bodyscan uit. Op basis van de bodyscan bepalen we je range of motion, ook wel je bewegingsuitslag genoemd. Deze verschilt per persoon en is vaak afhankelijk van geslacht, leeftijd en je sportverleden. Uit de bodyscan volgt ook een startgewicht voor de gewichten waar je mee gaat trainen. Alle informatie uit de scan wordt op jouw persoonlijke polsbandje gezet. Hiermee kun je de sporttoestellen in onze milon cirkel eenvoudig op jouw lichaam en niveau afstellen. Zie je deze uitdaging wel zitten? Vraag een proefles aan en ervaar hoe wij je met persoonlijke aandacht en personal coaching kunnen ondersteunen met plezier en motivatie!