Is de Milon Cirkel onzin? Eerlijk advies van experts
In deze blog duiken we diep in de Milon Cirkel, een geautomatiseerd fitnesscircuit waarover de meningen uiteenlopen. Sommigen zweren erbij vanwege de tijdsefficiëntie en de begeleiding, terwijl anderen het “onzin” noemen of er snel op uitgekeken raken. Ben je benieuwd naar de feiten en fabels rondom de Milon Cirkel? Dan ben je hier aan het […]
Milon Training
Hou ik van mijzelf? Sta je ook wel eens voor de spiegel te kijken naar de persoon die je daar ziet? (Ja natuurlijk, want anders zou je er niet voor gaan staan.) Kijk je dan alleen maar naar alles wat er in jouw beleving aan die persoon mankeert of zie je daar een prachtig mens […]
Bewust zijn van je voeding, beweging en rust
Niet “ECHT” bewust? Heb jij ooit wel eens reclames voorbij zien komen op televisie enzovoort over voeding, beweging en rust? Ben je dat blindelings na gaan doen zonder echt te weten of dat wel van toepassing is op jou? Ik wel!! Nu ben ik nog vrij jong en heb ik misschien niet het een en […]
