Merk jij dat jouw spieren minder soepel zijn?
Merk jij in het dagelijks leven dat alles een stuk minder soepel gaat? Je hebt pijn bij het bukken of een kleine inspanning is al te veel. Met de Mobiliteitstraining Five 5 gaan we deze klachten verhelpen. We startten met een startgesprek om te kijken waar je last van hebt. Vervolgens maken we een passend schema op maat. Met dit schema kunt je bij ons komen sporten en zal een coach jouw begeleiden.
Merk je dat de volgende de punten moeilijk gaan? Neem dan contact met ons op.
Moeite of pijn bij bukken(acute) RugklachtenHals- & Nek klachtenSlecht slapenWakker worden met een stijve rugMoeite met lang staan en wandelen
