Waarom krijgen mannen sneller spieren dan vrouwen?
Bij het trainen van de spieren kan het zijn dat het bij mannen sneller gaat dan bij vrouwen. Dit heeft te maken dat het mannelijke hormoon testosteron sneller spieren ontwikkelt dan het vrouwelijke hormoon oestrogeen.
Met Health Me train je op de juiste manier
Trainen bij Health Me gaat er net even wat anders aan toe dan in een ‘normale sportschool’. Bij Health Me starten we met een screening van het lichaam. Hiermee meten we alle waardes en kunnen we voor ieder een passend schema op maat maken. Samen met een persoonlijke coach ga je aan de slag met onze Milon Cirkel.
