Lid worden
  1. Home
  2. Leidschendam

Slank & fit in 35 minuten bij Health Me Leidschendam

Woon jij in Leidschendam en ben je opzoek naar een sportschool die jou helpt bij jouw doelen? Fit worden begint hier. Veilig, persoonlijk en haalbaar.

✓ Resultaat gegarandeerd
✓ Snel, eenvoudig & efficiënt
✓ Altijd persoonlijke begeleiding

Plan nu je try-out en ontdek onze aanpak!

Try-out aanvragen Lidmaatschapstest

Nu aanvragen: try-out

De makkelijkste manier om te starten met fitness bij Health Me Leidschendam. Vul nu je gegevens in en klik op ‘Verzenden’. We nemen binnen 1 werkdag persoonlijk contact met je op.

 

30%

Effectiever dan een traditionele fitness training

6

Trainingen per maand van 35 minuten

8

Vestigingen in het binnen- en buitenland

Waarom Health Me Leidschendam?

Slim en automatisch trainen

De Milon Cirkel stelt alle toestellen automatisch af op jouw lichaam. Jij traint altijd met de juiste houding, weerstand en herhalingen.

Snel en zichtbaar resultaat

Met slechts 35 minuten per training behaal je tot 30% meer resultaat. Zes trainingen per maand zijn al voldoende voor merkbare vooruitgang.

Haalbaar voor iedereen

Ook zonder sportervaring kun je bij Health Me Leidschendam veilig en effectief trainen. Alles is eenvoudig ingericht zodat iedereen direct kan starten.

Altijd persoonlijke begeleiding

Elke training wordt begeleid en automatisch geregistreerd door een coach. Zo train je gericht, veilig en volledig afgestemd op jouw doelen.

Try-out aanvragen

Wat zou jij (weer) willen bereiken?

Pijnvrij kunnen bewegen

Veel mensen stoppen met bewegen door pijn, waardoor spieren verzwakken en klachten verergeren. Angst en onzekerheid zorgen ervoor dat het lichaam steeds minder wordt ondersteund. Bij Health Me Leidschendam doorbreken we dit patroon met veilige, begeleide training om weer pijnvrij, klachtenvrij en vol vertrouwen te bewegen.

Weer fitter en energieker zijn

Veel mensen voelen zich minder fit, sneller moe en buiten adem bij alledaagse inspanning. Daardoor wordt bewegen steeds lastiger en stel je sporten uit. Met een persoonlijk en veilig opgebouwd trainingsprogramma brengt Health Me Leidschendam je energie, conditie en vertrouwen stap voor stap terug.

Slanker, fitter en zelfverzekerder

Veel mensen voelen zich niet prettig in hun lichaam door extra kilo’s, minder energie en verlies van spiermassa. Alleen sporten of alleen diëten levert vaak geen blijvend resultaat op. Bij Health Me Leidschendam combineren we slimme training met persoonlijke voedingsbegeleiding, afgestemd op jouw lijf en doelen.

Wat onze leden zeggen

Health Me Leidschendam plaats foto
Health Me Leidschendam
4.7
Gebaseerd op 78 recensies
powered by Google
beoordeel ons op
Rob De Blij profielfoto
Rob De Blij
08:41 06 Jan 26
Gezelllig sporten bij Health Me. In de circel staan 10 apparaten waarop je traint en na 17,5 minuut doe je nog een rondje. Fietsen, crosswalker en oefeningen voor benen, armen en je rug. Na afloop gratis koffie met als je wilt fruit. Grotendeels sporters van wat oudere leeftijd.
Els El Idrissi profielfoto
Els El Idrissi
08:22 05 Jan 26
Ik ben heel blij dat ik de stap heb genomen om lid te worden bij Health Me. Ik vind dat wisselen van apparaten juist helemaal goed. Aardige mensen, dus zeer tevreden!
Wil Overduin profielfoto
Wil Overduin
09:31 26 Nov 25
Ik heb lang getwijfeld zal ik het doen . Heb 2 nieuwe knieën die de nodige problemen opleveren. De ontvangst was en is hartelijk en zeker professioneel. Ben blij dat ik de juiste keuze heb gemaakt.
Dicky Bouwens profielfoto
Dicky Bouwens
10:36 29 Sep 25
2 x per week ga ik met plezier naar mijn afgesproken training.
Voor mijn leeftijd ( 80) wordt mij een prima programma aangeboden.
De coaching wordt nauwkeurig toegepast.
Met een voldaan gevoel ga ik weer naar huis.
Walter Krom profielfoto
Walter Krom
14:29 26 Sep 25
Een leuke sfeer
Ad Van Riel profielfoto
Ad Van Riel
07:10 23 Sep 25
Ik kom er met plezier en na de eerste, zware week, voel ik me steeds fitter worden. Ik heb meer kracht in armen en benen, voel me beter en meer conditie en uithoudingsvermogen. Ik ga hier zeker mee door.

De expertise van Health Me Leidschendam

Milon Cirkel

Veel mensen hebben weinig tijd of haken af door zware en belastende trainingen. Met de Milon Cirkel train je slechts 35 minuten per sessie en zijn 6 trainingen per maand al voldoende voor zichtbaar resultaat. Dankzij slimme, automatisch ingestelde weerstand behaal je tot 30% meer resultaat dan bij traditionele fitness. Zo word je sneller fitter, sterker en energieker, met minimale belasting voor je lichaam.

Meer informatie

Krachttraining

Vanaf je dertigste levensjaar neemt spiermassa langzaam af, wat zorgt voor minder energie en een trager metabolisme. Met gerichte krachttraining bouw je spieren op, verbeter je je conditie en voel je je fitter in het dagelijks leven. Bij Health Me Leidschendam train je veilig en effectief met een persoonlijk schema en begeleiding van een coach. Zo ontwikkel je een sterker lichaam met meer energie en een betere belastbaarheid.

Meer informatie

Mobiliteit

Wanneer spieren en gewrichten minder soepel worden, kunnen dagelijkse bewegingen pijnlijk en vermoeiend aanvoelen. Met de Mobiliteitstraining Five 5 werken we gericht aan het verbeteren van bewegingsvrijheid en het verminderen van klachten. Bij Health Me Leidschendam start je met een persoonlijk gesprek en een schema op maat, begeleid door een coach. Zo beweeg je weer vrijer, comfortabeler en met meer vertrouwen door het dagelijks leven.

Meer informatie

Voedingsbegeleiding

Goede training begint bij de juiste voeding, maar veel mensen volgen onbewust een eetpatroon dat hun doelen tegenwerkt. Bij Health Me Leidschendam kijken we samen naar jouw huidige voeding en maken we een persoonlijk voedingsplan dat haalbaar en duurzaam is. Geen streng dieet, maar bewuste keuzes met begeleiding, tips en metingen. Zo voel je je fitter, heb je meer energie en behaal je sneller zichtbaar resultaat.

Meer informatie

Cardio

Een goede conditie begint bij een sterk hart, maar veel mensen trainen dit te weinig. Met gerichte cardiotraining verbeter je je uithoudingsvermogen, zuurstofopname en algehele fitheid. Bij Health Me Leidschendam train je veilig en gecontroleerd onder begeleiding van een coach in sessies van 35 minuten. Zo werk je stap voor stap aan een gezond hart en meer energie in het dagelijks leven.

Meer informatie

 Stel niet langer uit en zet de 1e stap van je fittere, gezondere, slankere leefstijl!

Maak kennis met fitness

Waar kan je ons vinden?

Openingstijden

Ma* 06:00 - 21:00
Di* 06:00 - 21:00
Wo* 06:00 - 21:00
Do* 06:00 - 21:00
Vr* 06:00 - 21:00
Za 08:00 - 12:00
Zo 08:00 - 12:00

Contactgegevens Health Me Leidschendam

Oude Trambaan 48, 2265 DA Leidschendam
T: 070 221 0070
E: leidschendam@healthme.nl
BTW: NL860111428B01
KVK:75020661

* Doordeweeks onbemand open tussen 06:00-07:30 en 12:00-16:00

Openingstijden feestdagen

Openingstijden

Nieuwjaarsdag gesloten
1ste paasdag gesloten
2de paasdag Ochtend open – Avond gesloten
Koningsdag Ochtend open – Avond gesloten
Goede Vrijdag Ochtend open – Avond gesloten
Bevrijdingsdag Ochtend open – Avond gesloten
Hemelvaartsdag Ochtend open – Avond gesloten
1ste pinksterdag Ochtend open – Avond gesloten
2de pinksterdag Ochtend open – Avond gesloten
Kerstavond (24 dec) Ochtend open – Avond gesloten
1ste kerstdag (25 dec) gesloten
2de kerstdag (26 dec) Ochtend open – Avond gesloten
2de kerstdag (26 dec) Ochtend open – Avond gesloten
Oudjaarsdag Ochtend open – Avond gesloten

Over Health Me Leidschendam

Bij Health Me Leidschendam draait alles om duurzaam resultaat en persoonlijke begeleiding. We helpen mensen om fitter, sterker en gezonder te worden door verder te kijken dan alleen trainen. Met duidelijke metingen, gerichte analyses en échte aandacht brengen we jouw lichaam en doelen goed in kaart. Op basis daarvan stellen onze ervaren coaches een persoonlijk plan op dat past bij jouw leven, niveau en wensen.

Of je nu wilt afvallen, werken aan je conditie, sterker wilt worden of meer balans zoekt tussen bewegen en voeding: bij Health Me Leidschendam train je veilig, efficiënt en met vertrouwen. Je staat er nooit alleen voor en weet altijd wat je doet én waarom je het doet. Wil je ontdekken welk traject het beste bij jou past? Doe de lidmaatschapstest of vraag een try-out aan en ervaar zelf hoe persoonlijke begeleiding het verschil maakt. Begin vandaag en stel jouw gezondheid niet langer uit.

Neem contact op met Health Me.

Neem contact op