Bij Health Me in Delft is Milon cirkel training. dé ideale manier om te genieten van groepslessen die efficiënt, effectief en leuk zijn. In slechts 35 minuten doorloop je twee rondes van 17,5 minuut met twaalf slimme, computergestuurde toestellen. Deze unieke vorm van sporten combineert krachttraining en cardiotraining en past zich automatisch aan jouw niveau aan, waardoor je altijd op de juiste intensiteit traint. Elke krachttraining duurt 1 minuut per ronde met 30 seconden de tijd om te wisselen tussen de toestellen. Op een cardiotoestel (zoals crosstrainer of fiets) ben je 4 minuten intensief bezig.
De Milon Cirkel biedt alle voordelen van groepslessen: samen sporten in een motiverende omgeving met de begeleiding van onze coaches. Je traint in een kleine groep, zodat je voldoende ruimte hebt en persoonlijke aandacht krijgt. Onze trainers zorgen ervoor dat je met de juiste techniek traint en je fitnessdoelen op een veilige manier behaalt.
Bij Health Me in Delft staat plezier en vooruitgang centraal. Kom langs, maak kennis met onze innovatieve aanpak, en ontdek hoe de Milon Cirkel jouw resultaten kan verbeteren!
Afvallen, je fitter voelen, van een blessure afkomen of gespierder worden? Wat jouw doelen ook zijn, je wilt misschien het liefst met een personal trainer werken om gemotiveerd te blijven en je oefeningen correct uit te voeren. In onze luxe sportschool in Delfgauw krijg je altijd een persoonlijke touch en begeleiding op maat. Onze leden waarderen de focus op persoonlijke aandacht en de leuke sfeer in onze club. Of je nu individueel traint of deelneemt aan een groepsles, wij zorgen ervoor dat je de juiste tools hebt om de beste resultaten te behalen. Kies voor een abonnement en maak jouw eerste stap naar een gezonder en fitter leven!
Wil je extra begeleiding om jouw doelen te behalen? Bij Health Me in Delft kun je gebruik maken van personal training op maat. Onze ervaren personal trainers helpen je bij het opstellen van een persoonlijk trainingsschema dat volledig aansluit op jouw wensen en doelen. Of je nu wilt afvallen, sterker wilt worden, of je conditie wilt verbeteren, onze trainers staan klaar om je stap voor stap te begeleiden. Met extra aandacht voor techniek, motivatie en voeding zorgen we ervoor dat je jouw trainingen optimaal benut. Ontdek hoe personal training in Delft jou kan helpen om met vertrouwen en plezier te werken aan een gezonder en fitter lichaam!
Bij Health Me in Delft kun je met onze innovatieve aanpak werken aan jouw persoonlijke doelen. Met onze Milon Cirkel oefeningen en op maat gemaakte trainingsprogramma’s kun je in korte tijd de beste versie van jezelf bereiken. Of je nu kiest voor voedingsadvies, personal training, of een van onze energieke groepslessen (in de vorm van Milon Cirkel), onze coaches staan altijd voor je klaar. Afvallen, sterker worden, of gewoon lekkerder in je vel zitten? Het begint hier. Maak kennis met onze unieke aanpak en meld je aan voor een proefles!
Naast onze locatie in Delft bieden wij onze fitnesslessen ook aan in Westland, Wateringen, Rijswijk , Nootdorp en Den Haag.
Telefoonnummers
Contact
@ 2023 Health Me • Algemene voorwaarden • Privacy Policy