Wil je een effectieve en efficiënte training in slechts 35 minuten? Probeer onze
Milon cirkel training. Met twee rondes van 17,5 minuut, bestaande uit twaalf slimme, computergestuurde toestellen, waarvan zes cardio- en zes krachttoestellen, loop je elkaar nooit in de weg en heb je voldoende ruimte om te trainen. Elke krachttraining duurt 1 minuut per ronde met 30 seconden de tijd om te wisselen tussen de toestellen. Op een cardiotoestel (zoals crosstrainer of fiets) ben je 4 minuten intensief bezig. Spreekt dit jou aan? Kom langs bij onze fitness in Delft en probeer het uit!