Anti veroudering

Eeuwige jeugd begint bij gezonde spieren!

Sarcopenie en dynapenie

Vanaf je 30e levensjaar begint de spierdensiteit en spierkracht langzaam af te nemen. In vaktermen wordt dit sarcopenie en dynapenie genoemd. Dit kan leiden tot de volgende klachten:

DiabetesRugklachtenNek klachtenArtroseHart- en vaatziekten
Ouderenbeweging
Ouderen sporten

Myokines

Spieren zijn endocriene organen dit houdt in dat door de juiste krachttraining het lichaam hormonen uitscheiden. De hormoonachtige stof die vrijkomt zijn myokines. Deze myokines hebben een enorm gezondheidsbevorderend effect zoals onder andere:

Direct vetverbranding krachttrainingBloedsuikerregulatieAnti veroudering van de huidStimuleren macrofagenBot versteviging

Kortom myokines vertragen het verouderingssysteem van het lichaam en hebben een enorm positief effect op de gezondheid. Myokines zijn een soort apotheek voor het lichaam!

Meld je hieronder aan voor een gratis try out bij Health Me

    Wil jij starten met fitness, afvallen of fitter worden? En dat in een veilige en prettige omgeving? Maar stel je de eerste stap naar de sportschool steeds uit? Dan heeft Health Me voor jou een gepersonaliseerde oplossing!

    Menu

    Telefoonnummers

    DelfgauwLeidschendamNaaldwijkScheveningenWateringse VeldWassenaarBonaire

    Contact

      @ 2023 Health Me • Algemene voorwaarden • Privacy Policy